Pour qui ?
La musicothérapie s'adresse à tous
Enfants, adultes, personnes âgées — à différentes étapes de la vie, la musique peut jouer un rôle thérapeutique. Voici les situations pour lesquelles je travaille régulièrement.
Adultes
Retrouver des ressources intérieures
La vie adulte amène souvent des périodes de tension, d'épuisement ou de désorientation. La musicothérapie crée un espace pour poser ce que l'on porte, sans avoir à tout expliquer par des mots.
- Anxiété, stress chronique
- Dépression légère à modérée (en complément d'un suivi)
- Burn-out, épuisement professionnel
- Deuil, séparation, transitions de vie difficiles
- Douleurs chroniques, maladies somatiques
- Troubles du sommeil
« Je n'avais pas besoin de savoir chanter ni jouer. J'avais juste besoin d'un endroit où me poser. »
— Témoignage d'une patiente, 42 ans
Enfants
Là où les mots manquent encore
L'enfant n'a pas encore tous les mots pour dire ce qu'il ressent. La musique, le son, le rythme — ils communiquent autrement. C'est souvent plus naturel pour lui.
- Troubles du spectre autistique (TSA)
- Retard de langage ou de développement
- TDAH — difficultés d'attention et d'hyperactivité
- Anxiété scolaire, phobies
- Handicap moteur ou cognitif
- Enfants hospitalisés ou en soins de longue durée
Personnes âgées
La mémoire musicale, un ancrage précieux
Les souvenirs musicaux sont stockés dans une zone du cerveau souvent préservée plus longtemps dans les maladies neurodégénératives. C'est l'une des pistes les plus solides en musicothérapie gériatrique.
- Maladie d'Alzheimer et autres démences
- Isolement, dépression liée à l'âge
- Maintien du lien social en EHPAD
- Parkinson (aide à la motricité)
- Agitation, troubles du comportement
Je me déplace en EHPAD et à domicile dans le secteur Hyères–Toulon.
Ce que je ne fais pas
La musicothérapie ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Elle est complémentaire. Si votre situation nécessite un diagnostic ou une prise en charge spécifique, je vous orienterai vers le ou les professionnels adaptés.
En cas de doute sur ce que je peux faire pour vous, contactez-moi — un échange de suffit parfois à clarifier.
Intervention Non Médicamenteuse
Pourquoi choisir la musicothérapie ?
La musicothérapie est une INM scientifiquement reconnue. Elle présente des avantages spécifiques qui la distinguent d'autres approches complémentaires.
Scientifiquement validée
Les effets de la musicothérapie sont documentés par une littérature internationale solide (études Cochrane, méta-analyses, recommandations NICE et HAS).
Personnalisation
Chaque parcours est construit à partir d'un bilan psychomusical individuel. Pas de protocole standard — une réponse adaptée à votre histoire, vos goûts et vos objectifs.
Sans effets secondaires
La musicothérapie n'induit aucun effet indésirable médicamenteux. Elle peut être pratiquée en parallèle de tout autre suivi, médical ou psychologique.
Autonomie
Le travail en séance développe des ressources internes durables — outils d'autorégulation émotionnelle, de gestion du stress — que vous réinvestissez dans votre quotidien.
Intégration pluridisciplinaire
Je travaille en coordination avec d'autres professionnels de santé — médecins, psychologues, orthophonistes — pour une prise en charge cohérente et complémentaire.
Votre situation
Vous ne savez pas si ça vous concerne ?
C'est tout à fait normal. Un premier échange téléphonique permet de voir ensemble si la musicothérapie peut vous apporter quelque chose.
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